Tai Chi en Qi Gong zijn milde manieren van bewegen met een bijzonder krachtige uitwerking op lichaam en geest. Je energie gaat ervan stromen en je concentratie verbetert, met alle gunstige gevolgen van dien 🙂
Het beoefenen van Tai Chi en Qi Gong is geschikt voor alle leeftijden en het maakt niet uit of je in topvorm bent of dat je conditie wat minder is, je kunt er op ieder moment mee beginnen.
Kom het gerust een keer uitproberen.

De lestijden zijn als volgt:

Maandag:
9:30 – 10:30 (Qi Gong)
10:30 – 11:30 (Tai Chi en Qi Gong)
12:30 – 13:30 (Tai Chi voor gevorderden)
19:30 – 21:00 (Vipassana meditatie)

Dinsdag:
9:30 – 10:30 (Qi Gong)
10:30 – 11:30 (Tai Chi en Qi Gong)

Woensdag:
10:00 – 11:00 (op de BBS, Tai Chi en Qi Gong)
19:00 – 20:00 (online van 19:00 – 19:45, Qi Gong)

Donderdag:
10:30 – 11:30 (vol)
11:45 – 12:45 (Qi Gong)

Vrijdag:
9:00 – 10:00 (Qi Gong)
10:00 – 11:00 (vol)

In overleg kunnen we wellicht een nieuw groepje beginnen op een ander tijdstip.
Neem daarvoor contact met me op via taichi@voor-mekaar.nl of 06 184 76 034.
Informatie over de kosten vind je hier.

Chi-volle groet van Rhea