Adem je Open

Ademen is vanzelfsprekend en toch bij iedereen zo verschillend. Op maandagavonden kun je meedoen met een serie afwisselende lessen waarin we onze adem weer bewust kunnen leren gebruiken. Dit doen we met zachte aandacht en praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn in je dagelijkse leven. En speciaal in april 2026 kun je gratis kennismaken met …

Lees meer

Je eigen ritme

Alles is in beweging, van de kleinste atomen tot de grootste planeten. Alles beweegt, trilt, loopt, tikt, resoneert of stroomt in een eigen tempo, met een eigen ritme. Ook wij hebben een eigen ritme en een eigen tempo. Alleen zijn we dat eigen ritme vaak ergens onderweg op ons levenspad kwijt geraakt. We leren al …

Lees meer